艾叶生姜泡脚具有促进血液循环、祛湿散寒、温肺止咳等功效，以下是对其具体作用的分点阐述：
1.改善睡眠：艾叶和生姜都具有促进血液循环的作用，用艾叶生姜泡脚能使身体温暖，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
2.祛湿散寒：艾叶和生姜都具有祛湿散寒的作用，用艾叶生姜泡脚能促进身体的新陈代谢，排出体内的湿气和寒气，对于风寒感冒、关节疼痛等症状有一定的缓解作用。
3.温肺止咳：艾叶和生姜都具有温肺止咳的作用，用艾叶生姜泡脚能刺激足底穴位，促进肺部血液循环，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
4.缓解压力：艾叶和生姜都具有舒缓神经的作用，用艾叶生姜泡脚能缓解身体和心理的压力，对于焦虑、抑郁等症状有一定的缓解作用。
5.改善宫寒：艾叶和生姜都具有温经散寒的作用，用艾叶生姜泡脚能促进血液循环，缓解宫寒症状，对于月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
6.增强免疫力：艾叶和生姜都具有抗菌消炎的作用，用艾叶生姜泡脚能增强身体的免疫力，预防感冒等疾病的发生。
需要注意的是，艾叶生姜泡脚并不适合所有人，以下是一些需要注意的人群：
1.糖尿病患者：由于糖尿病患者的末梢神经病变，对温度的感知能力下降，容易烫伤脚部，因此不建议用艾叶生姜泡脚。
2.低血压患者：由于艾叶生姜泡脚能促进血液循环，低血压患者用艾叶生姜泡脚可能会导致血压进一步降低，出现头晕、心慌等症状。
3.孕妇：由于艾叶生姜泡脚能促进血液循环，孕妇用艾叶生姜泡脚可能会导致流产或早产，因此不建议用艾叶生姜泡脚。
4.儿童：儿童的皮肤娇嫩，对温度的感知能力较差，因此不建议用艾叶生姜泡脚。
需要注意的是，艾叶生姜泡脚并不能替代药物治疗，如果身体有不适症状，建议及时就医。