男人气阴两虚的症状、原因及调理方法如下：
1.症状：
疲劳乏力：经常感到身体疲劳，即使休息也无法完全缓解。
自汗盗汗：在不活动或睡眠时，出汗过多，尤其是在胸部、背部和颈部。
五心烦热：手心、脚心发热，同时还可能伴有口干咽燥、心烦失眠等症状。
性功能下降：可能出现阳痿、早泄、遗精等性功能问题。
舌红少苔：舌头呈现红色，舌苔较少或没有舌苔。
2.原因：
过度劳累：长期过度劳累，如过度体力劳动、过度脑力劳动、长期熬夜等，会导致气阴两虚。
饮食不节：饮食不规律，经常暴饮暴食、过食辛辣、油腻、寒凉等食物，会损伤脾胃，导致气阴两虚。
情志失调：长期情志不畅，如过度悲伤、愤怒、焦虑等，会导致肝气郁结，气郁化火，灼伤阴液，导致气阴两虚。
久病伤阴：患有某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等，长期不愈，会导致气阴两虚。
3.调理方法：
饮食调理：多吃一些具有益气养阴作用的食物，如山药、百合、银耳、莲子、枸杞、鸭肉、鸡肉等。避免食用辛辣、油腻、寒凉等食物。
起居调理：保持充足的睡眠，避免熬夜。根据季节和天气的变化，及时增减衣物，避免着凉。
运动调理：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、气功等，有助于增强体质，提高免疫力。
药物调理：可以服用一些具有益气养阴作用的中药，如黄芪、党参、白术、麦冬、五味子、生地、熟地等。也可以服用一些中成药，如补中益气丸、生脉饮、六味地黄丸等。
精神调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来放松心情。