中年男性遗精是否正常

遗精是指男性在没有性交的情况下精液自行泄出的现象。遗精有梦遗和滑精之分，有梦而遗者，名为“梦遗”，可能是由于潜意识对性的渴求所致；无梦而遗甚至清醒时精液自行滑出者为“滑精”。遗精要区分是生理性还是病理性，严格来说，梦遗也是一种性活动。青春期后未婚或已婚者，或婚后夫妻分居，一个月梦遗一二次属于正常现象，有80％～90％的成年男性都有遗精。成年男性如果有以下生理性情况可能会出现遗精，一是近来工作繁忙，两三周没有性生活了，储存在精囊中的精液无法排放出来，往往借助梦中的性生活不自觉地排出体外；二是大量运动后，神经系统过度兴奋，使机体疲劳所致；三是睡觉时内裤穿得过紧，冬天睡觉时被窝太热等，可能导致睡眠时对生殖器刺激过强，也会促使遗精发生。所以，适当调节性生活频率、长久不运动的男性要避免突然剧烈运动，尤其是避免睡前1小时进行锻炼，以及改善睡眠环境后，遗精可自行改善。在睡梦中发生遗精，每周两次以上，或一日数次，或在清醒时精液自流，并伴有头昏失眠，腰腿酸软，精神萎靡等症状则考虑病理性。病理性遗精可能与外生殖器及附属性腺的炎症，如包皮炎、尿道炎、前列腺炎或精囊炎有关，中医则认为多由肾虚精关不固、心肾不交或湿热下注所致。出现病理性遗精要及时到医院接受检查，排除器质性病变。