让脸部皮肤变白的方法有很多，以下是一些从医疗、健康角度提供的建议：
1.做好防晒：皮肤变黑主要是因为紫外线的照射，导致黑色素沉淀。因此，做好防晒是让脸部皮肤变白的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2.补充维生素C：维生素C可以抑制黑色素的生成，具有美白的作用。可以通过食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、草莓、西红柿等，来补充维生素C。
3.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、美白面膜等。这些产品中通常含有一些有效成分，如熊果苷、维生素C、烟酰胺等，可以帮助减少黑色素的生成，提亮肤色。在选择美白产品时，应根据自己的肤质和需求进行选择。
4.注意饮食：饮食也会影响皮肤的颜色。应多食用一些富含维生素E、维生素A的食物，如坚果、胡萝卜、鱼肝油等，以抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害。同时，应避免食用过多的深色食物，如咖啡、可乐、巧克力等，以免加重黑色素的沉淀。
5.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于皮肤的健康也非常重要。应保证充足的睡眠，避免熬夜；应多喝水，保持皮肤的水分；应适量运动，促进血液循环。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，对于一些皮肤敏感的人群，在使用美白产品或进行其他美白措施时，应先进行皮肤测试，以免引起过敏或其他不适反应。如果皮肤问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。