让脸变白的方法有很多，以下是一些从医疗、健康角度出发的建议：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，要想让脸变白，首先要做好防晒工作，避免在阳光强烈的时候外出，外出时要涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜等。
2.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、美白面膜等，可以选择适合自己肤质的产品使用。在使用美白产品时，要注意产品的成分和使用方法，避免使用含有刺激性成分的产品。
3.注意饮食：饮食对皮肤的健康也有很大的影响。要想让脸变白，可以多吃一些富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养成分的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等。
4.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对皮肤的健康也很重要。要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间；要注意饮食均衡，避免过度饮酒、吸烟等。
5.就医治疗：如果脸部皮肤黑是由于疾病引起的，如黄褐斑、黑变病等，需要及时就医治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，如药物治疗、激光治疗等。
需要注意的是，每个人的肤质和皮肤问题都不同，因此在选择美白方法时，需要根据自己的实际情况进行选择。同时，美白是一个长期的过程，需要坚持使用美白产品和注意饮食、生活习惯等方面的调整，才能达到理想的效果。