哺乳期能吃豆腐吗

你好，在哺乳期当然是可以吃豆腐的，这种食物没有不良影响，当然也不会影响乳汁分泌，在哺乳期，建议尽量少吃过辣的刺激性食物，也不要吃冰冷的刺激性食物，可以多喝一些汤之类的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄汤，促进乳汁的分泌，饮食尽量的多样化，各种蔬菜水果，鱼类，蛋类，瘦肉等等。