让脸变白的方法有很多，以下是一些从医疗、健康角度出发的建议：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，要想让脸变白，首先要做好防晒工作。可以涂抹防晒霜、戴帽子、打伞等，避免皮肤受到阳光的直射。
2.使用美白产品：市面上有很多美白产品，如美白精华液、美白面膜等，可以选择适合自己肤质的产品使用。在使用美白产品时，要注意使用方法和频率，避免过度使用导致皮肤过敏或其他问题。
3.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于皮肤的健康也非常重要。要注意饮食均衡，多吃富含维生素C、E等抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。同时，要保证充足的睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够的休息时间。
4.定期去角质：皮肤表面的老化角质会影响皮肤的光泽和透明度，定期去角质可以去除老化角质，让皮肤更加光滑细腻，有助于美白。
5.寻求医疗美容帮助：如果以上方法都无法达到理想的效果，可以考虑寻求医疗美容的帮助。如光子嫩肤、激光美白等，这些方法可以快速有效地改善皮肤的肤色和质地。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和美白需求都不同，因此在选择美白方法时，要根据自己的实际情况进行选择。同时，如果有皮肤疾病或其他健康问题，应先咨询医生的意见，避免使用不适合自己的方法。