测血糖的最佳时间因人而异，以下是一些常见的情况：
1.空腹血糖：指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采血测得的血糖值，通常是在早上6~8点。空腹血糖是反映基础胰岛素分泌功能的重要指标，适合血糖控制情况的监测和评估。
2.餐后2小时血糖：从吃第一口饭开始计算时间，2小时后准时采血所测得的血糖值。它能反映胰岛β细胞的储备功能，适用于发现可能存在的餐后高血糖，同时也是监测糖尿病治疗效果的重要指标。
3.随机血糖：一天中任意时间的血糖值，如在剧烈运动、情绪激动、低血糖发作时等。随机血糖可作为可疑糖尿病患者的初步筛查或用于了解机体对血糖的调节能力。
4.特殊情况下的血糖监测：
妊娠期：需要在孕24~28周进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），分别检测空腹及服糖后1小时、2小时的血糖值。
低血糖发作时：立即检测血糖，以明确低血糖的程度和原因。
糖尿病患者出现急性并发症时：如感染、酮症酸中毒等，需要密切监测血糖，根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，在进行血糖测量前，应避免剧烈运动、饮酒、吸烟、喝咖啡等，同时保持正常的饮食和作息。如果对血糖测量的时间或方法有疑问，建议咨询医生或糖尿病专科护士，以获得更准确的指导。