空腹测血糖的最佳时间是隔夜禁食8~12小时后，次日早晨6~8点采血，也就是至少8小时没有任何能量摄入。但需要注意以下情况：
1.空腹血糖检测前应避免剧烈运动、饮酒、喝咖啡、吸烟等；
2.如果空腹时间过长，可能会导致低血糖，因此建议在空腹状态下尽量不要超过16小时；
3.对于某些特殊人群，如糖尿病患者，可能需要在医生的指导下进行多次血糖检测，包括空腹血糖和餐后血糖等；
4.如果需要进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），则需要在服糖后2小时测量血糖；
5.血糖仪的准确性可能会受到多种因素的影响，如试纸的批号、储存条件、操作方法等，因此需要注意正确使用血糖仪和试纸，并定期校准血糖仪。
总之，空腹测血糖的最佳时间因人而异，需要根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，为了确保血糖检测的准确性，还需要注意一些细节问题。如果对血糖检测有任何疑问，建议咨询医生或糖尿病专科护士。