成人心肺复苏胸外按压深度一般为5-6厘米，但是对于施救者自身的情况不同，按压深度也会有所不同。
如果施救者为专业救援人员，接受过专业的急救培训，并且有一定的经验，那么按压深度可以更深一些，一般为5-6厘米。如果施救者为非专业救援人员，或者没有接受过专业的急救培训，那么按压深度应该浅一些，一般为5厘米左右。
需要注意的是，心肺复苏的按压频率为100-120次/分钟，按压深度为5-6厘米，并且要保证按压的准确性和有效性。同时，在进行心肺复苏时，还需要配合进行人工呼吸，以提高复苏的成功率。如果遇到需要进行心肺复苏的情况，建议及时拨打急救电话，寻求专业救援人员的帮助。