老是觉得自己有病,我23岁

你说的这种情况,就是自己心理的一种因素。建议目前还是缓解一下目前的压力。建议目前还是出去溜达溜达,跑跑步什么的。缓解一下压力。一般的都是能够好很多的。多与人交往,一般能够缓解,祝好。