立马缓解胃疼的小妙招有以下几点：
1.放松腹部：胃疼时，最好在床上平躺下，然后放松腹部。
2.吃点东西：胃疼常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
3.给点温暖：胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4.穴位疗法：揉内关：内关穴位于手腕正中，距离手腕横纹约三指宽的中央。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
5.调整坐姿：脘腹受凉容易得胃病，如果再加上饮食不规律，长期下去容易气血亏损，影响到肝肾功能。因此，无论什么季节，最好不要长时间开着空调，尤其是肚子和腰不要直接对着空调。如果必须长时间在低温下工作，最好穿件外套或备件衣服，护住腰和肚子。