龙眼的主要功效是什么?

龙眼是一种热带类的水果,是桂圆的另一种叫法,它也是很好的一种滋补类的水果,含糖量比较高,因此含有丰富的像葡萄糖、蔗糖这样的糖分,还有蛋白质等营养成分,像核黄素、钾、镁、磷、硒等含量也很突出。