我是19岁男生。身高170怎么样才能长高

您好，根据您的描述，在这个年龄阶段，首先要去医院检查骨龄，看一看具体情况，如果骨骺已经闭合，就不可能再长高了。若未闭经，可注射外源性生长激素，但平时应多吃些蛋白质类食物，适当做些体育锻炼。