窦性心动过速是什么意思严不严重

正常人心率的范围是60到100次每分，小于60次叫窦性心动过缓，大于100次窦性心动过速。临床上分为生理性窦性心动过速和不适当窦性心动过速。生理性窦性心动过速，常见于健康人吸烟、饮茶、咖啡、饮酒、体力活动及情绪激动时。平时最好保持心情愉悦，饮食清淡，保证良好的作息时间，生活有规律。