怀孕手麻怎么办

孕妇手麻怎么办：一、直接补充钙剂，因为缺钙可能会引起手麻，可以直接补充钙剂，多吃虾皮、海带等富含钙质的食物。二、孕期要多吃补气养血的东西，手麻可能是由于气血虚弱导致的，可以多吃富含铁的食物，补血的效果是比较好的。三、按摩，可以通过按摩手部的穴位，舒筋活血，以缓解手麻的症状。四、如果孕妇手麻持续很长时间不见好，应该寻找医生，在医生的指导下进行治疗。另外，怀孕期间手麻还有可能是血液循环不畅造成的，孕妇平时要适当的进行运动，睡觉时也要经常换姿势，长时间保持一个姿势会造成手麻，并且对胎儿的生长发育也是不利的。孕妇可以通过以上方法缓解手麻的症状。