红茶的功效是什么

红茶的功效有很多，首先喝红茶有助于缓解疲劳，这是因为红茶还含有咖啡因，有利于兴奋心脏和大脑皮层，从而促进身体的新陈代谢，加速乳酸和其他代谢废物在体内的排出，从而缓解疲劳。其次就是红茶有清热解暑功效，红茶含有咖啡因，有利于控制体温调节中枢，从而调节体温，可用于治疗中暑症状。还有就是红茶有利尿作用，红茶