近视500度属于中度近视，可能会给人带来以下感觉和健康问题：
1.视力模糊：无论看远处还是近处的物体，都需要眯眼或靠近才能看清楚，这会影响日常生活和工作。
2.眼睛疲劳：由于眼睛需要不断调节焦距来适应近视，长期下来会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
3.头痛和眩晕：长时间用眼可能会引起头痛和眩晕，尤其是在阅读、写作或使用电子设备等近距离用眼时更为明显。
4.影响外观：佩戴框架眼镜可能会影响外观，尤其是对于一些运动爱好者或需要特殊职业的人来说，可能会带来不便。
5.视网膜病变：高度近视容易引发视网膜病变，如视网膜脱离、黄斑变性等，严重者可能导致失明。
6.玻璃体混浊：近视患者的玻璃体可能会出现混浊，导致眼前出现黑影或飞蚊症。
7.屈光参差：如果两眼近视度数相差较大，可能会导致屈光参差，进一步影响视力和双眼协调功能。
为了保护眼睛健康，建议采取以下措施：
1.定期进行眼科检查，及时发现并处理潜在的眼部问题。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛疲劳。
3.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息和远眺。
4.加强户外活动，接触阳光有助于预防近视的发展。
5.控制用眼时间和强度，避免在昏暗或强烈光线下用眼。
6.注意饮食健康，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
7.避免过度使用电子设备，控制使用时间和距离。
8.如有需要，可以考虑进行近视矫正手术或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的感受和体验可能会有所不同，上述内容仅供参考。如果对近视500度的感觉和健康问题有疑问，建议咨询专业的眼科医生以获取更详细和个性化的建议。同时，保护眼睛健康是一个长期的过程，需要养成良好的用眼习惯和生活方式。