女生在生理期（大姨妈期间）适合食用以下水果：
1.樱桃：樱桃富含维生素C和铁，有助于缓解生理期的疲劳和贫血。
2.葡萄：葡萄富含葡萄糖和维生素，能够提供能量，并且具有抗氧化作用。
3.苹果：苹果富含纤维素和维生素，有助于调节肠胃功能，缓解生理期的不适。
4.香蕉：香蕉富含钾，能够帮助维持身体的电解质平衡，缓解生理期的水肿。
5.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化作用，能够增强免疫力。
需要注意的是，虽然这些水果在生理期食用有益，但也应适量食用，避免过度食用导致不适。此外，每个人的体质和生理期症状不同，如有特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。