打喷嚏会有漏尿的情况，医学上称为压力性尿失禁。这是由于盆底肌肉松弛或神经损伤导致的。以下是一些可能有助于缓解这种情况的方法：
1.盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量。可以尝试进行凯格尔运动，每天进行多次，每次持续收缩和放松肌肉数秒钟。
2.生活方式调整：保持健康的体重，避免过度劳累和长时间站立或坐着。戒烟，减少咖啡因和碳酸饮料的摄入。
3.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解尿失禁的症状，如抗胆碱能药物。
4.物理治疗：物理治疗师可以提供个性化的治疗方案，包括电刺激、生物反馈等治疗方法。
5.手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术来修复或增强盆底肌肉。
如果打喷嚏漏尿的情况严重影响生活质量，建议及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。此外，就医时也可以咨询医生关于预防尿失禁的方法和注意事项。