孕妇可以食用海棠果。海棠果营养丰富，富含维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，有健脾开胃、生津止渴、涩肠止痢等功效。但需注意以下几点：
1.适量食用：海棠果性凉，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.选择新鲜的海棠果：孕妇应选择新鲜、无腐烂的海棠果食用，以免食用变质的海棠果引起食物中毒。
3.注意食用方法：海棠果可以直接食用，也可以加工成果脯、果酱等食用。孕妇在食用海棠果时，应注意食用方法，避免食用过多添加剂。
4.个体差异：有些孕妇可能对海棠果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。因此，孕妇在食用海棠果前，应了解自己的过敏史，如果对海棠果过敏，应避免食用。
5.与其他食物搭配食用：孕妇在食用海棠果时，可以与其他食物搭配食用，以保证营养均衡。例如，可以与其他水果、蔬菜搭配食用，也可以与肉类、蛋类搭配食用。
总之，孕妇可以食用海棠果，但应注意适量食用，选择新鲜的海棠果，注意食用方法，避免食用过多添加剂，并了解自己的过敏史。如果孕妇在食用海棠果后出现不适症状，应及时就医。