嗓子堵得慌像有东西在堵着，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.喉部疾病：喉部的炎症、声带息肉、喉部肿瘤等都可能导致嗓子堵得慌。此外，喉部的外伤、喉部的异物也可能引起类似症状。
治疗建议：如果是喉部疾病引起的，需要根据具体情况进行治疗。如果是炎症，可以使用抗生素、糖皮质激素等药物进行治疗；如果是声带息肉、喉部肿瘤等，可能需要手术治疗。
2.胃食管反流病：胃酸反流到喉部，刺激喉部黏膜，也可能导致嗓子堵得慌。
治疗建议：可以使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动，减少胃酸反流。此外，还需要注意饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒、咖啡、浓茶等。
3.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等心理因素也可能导致嗓子堵得慌。
治疗建议：如果是心理因素引起的，需要进行心理疏导，缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪。此外，还可以通过运动、冥想、放松训练等方式缓解压力。
4.其他原因：甲状腺功能减退、扁桃体肥大、咽部异物等也可能导致嗓子堵得慌。
总之，嗓子堵得慌像有东西在堵着可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。