后背右侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用后背右侧的肌肉，如提重物、运动过度或姿势不正确，可能导致肌肉劳损或拉伤。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如椎间盘突出、脊柱侧弯或脊柱炎，也可能引起后背右侧疼痛。其他症状可能包括麻木、无力或感觉异常。需要进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因，并根据医生的建议进行治疗，可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。
3.胆囊炎或胆结石：胆囊位于右上腹，但疼痛可能放射到后背右侧。其他症状可能包括右上腹疼痛、恶心、呕吐等。超声检查可以帮助诊断胆囊炎或胆结石。治疗方法通常包括药物治疗（如抗生素、止痛药）或手术治疗（如胆囊切除术）。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎或肺癌，也可能导致后背右侧疼痛。其他症状可能包括咳嗽、呼吸困难等。胸部X光或CT扫描可以帮助诊断肺部问题。治疗方法取决于具体的病因，可能包括抗生素治疗、化疗等。
5.心脏问题：心脏疾病，如心肌梗死或心绞痛，也可能引起后背右侧疼痛。其他症状可能包括胸痛、呼吸困难、心悸等。如果有心脏疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病等，应立即就医，进行心电图等检查以排除心脏问题。
6.其他原因：外伤、带状疱疹、肾脏疾病、神经病变等也可能导致后背右侧疼痛。
如果后背右侧疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试休息、保持良好的姿势、避免过度劳累和使用热敷等方法缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供相应的建议和注意事项。