晕车是一种平衡感失调的综合征，医学上称为“晕动病”。其症状通常表现为头晕、恶心、呕吐、出冷汗等。以前不晕车突然晕车了，可能与以下因素有关。
1.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的平衡感和协调能力，增加晕车的风险。
2.精神紧张：焦虑、紧张、恐惧等情绪可能导致身体分泌过多的肾上腺素，从而引起晕车。
3.饮食不当：饱腹或饥饿状态下坐车，可能会刺激胃壁，引起恶心和呕吐。
4.车内环境：车内空气质量差、噪音大、颠簸等因素，也可能导致晕车。
5.身体不适：感冒、发热、贫血等身体不适，可能会影响身体的平衡感。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、恶心等副作用，增加晕车的风险。
如果出现晕车症状，可以采取以下措施。
1.闭目休息：在车上尽量闭目休息，减少外界刺激。
2.开窗通风：保持车内空气流通，减轻晕车症状。
3.按压穴位：用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。
4.口服药物：如果晕车症状严重，可以在医生的指导下口服晕车药，如苯海拉明、茶苯海明等。
5.生姜贴敷：生姜具有止呕的作用，可以将生姜切片贴在肚脐上，或含在口中，有一定的缓解晕车作用。
6.穴位按摩：用大拇指按压内关穴、合谷穴、足三里穴（外膝眼下四横指、胫骨边缘）等穴位，每个穴位按压1~2分钟，可以缓解晕车症状。
需要注意的是，如果晕车症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如头痛、心慌、呼吸困难等，应及时就医，排除其他疾病的可能。