晕车是一种平衡感失调的综合征，可能由多种因素引起，以下是一些可能的原因：
1.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的平衡感和协调能力，增加晕车的风险。
2.精神压力：紧张、焦虑、恐惧等精神压力可能导致身体分泌过多的肾上腺素和其他激素，影响内耳平衡器官的功能，从而引起晕车。
3.饮食不当：在乘车前吃过多的油腻、辛辣、刺激性食物，或者饿着肚子坐车，都可能导致晕车。
4.车内环境：车内空气质量差、温度过高或过低、噪音过大等环境因素，也可能刺激内耳平衡器官，引起晕车。
5.疾病因素：某些疾病，如感冒、中耳炎、内耳炎等，可能影响内耳平衡器官的功能，导致晕车。
6.药物副作用：某些药物，如镇静药、抗抑郁药等，可能影响神经系统的功能，导致晕车。
7.个人体质：每个人的身体状况和平衡感不同，有些人可能更容易晕车。
如果以前不晕车突然晕车了，可以尝试以下方法缓解症状：
1.坐在车的前座，尽量靠近窗户，以便观察周围的环境。
2.打开窗户，让新鲜空气进入车内。
3.避免阅读或使用手机等电子设备，以免加重晕车症状。
4.闭目养神，放松身体和心情。
5.按压内关穴、合谷穴等穴位，有助于缓解晕车症状。
6.口服晕车药或贴晕车贴，按照说明书使用。
如果晕车症状严重，影响到日常生活和工作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。