吃多少粒安眠药会睡得吵不醒，取决于许多因素，包括个体的身体状况、对药物的敏感度以及服用的药物种类和剂量等。因此，我无法提供具体的数字。
需要强调的是，安眠药是一种处方药，应该在医生的指导下使用。过量服用安眠药可能会导致严重的健康问题，甚至危及生命。此外，安眠药也可能与其他药物相互作用，产生不良后果。
如果您有睡眠问题，我建议您采取以下更健康和安全的方法来改善睡眠：
1.建立良好的睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，创建一个安静、舒适的睡眠环境，避免在晚上使用电子设备等。
2.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
3.避免刺激性物质：减少咖啡因和糖分的摄入，避免在晚上饮酒或吸烟。
4.调整饮食：避免晚餐过饱或过晚进食，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。
5.寻求专业帮助：如果睡眠问题持续存在且严重影响您的生活质量，咨询医生或专业的睡眠专家，他们可以评估您的情况并提供适当的治疗建议。
总之，安眠药应该谨慎使用，并且只有在医生的指导下才能确保安全和有效性。如果您对安眠药的使用有任何疑虑或担忧，请咨询专业医生。健康的睡眠对于身体和心理健康至关重要，因此应该优先采取健康的生活方式来改善睡眠质量。