手术流产后，可适当食用以下食物促进子宫恢复：
1.富含优质蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等，有助于子宫创面的修复。
2.富含维生素和矿物质的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，如胡萝卜、西红柿、红枣、猕猴桃等，有助于提高身体免疫力，促进子宫恢复。
3.补血类食物：手术流产后可能会失血过多，导致贫血。因此，可适当食用一些补血类食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，以纠正贫血，促进子宫恢复。
4.促进子宫收缩的食物：山楂、红糖等食物具有促进子宫收缩的作用，有助于子宫内残留物的排出。
需要注意的是，手术流产后应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免影响子宫恢复。此外，还应注意休息，避免过度劳累，保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。