以下是一些常见的补气养血的食物：
1.红枣：红枣是一种常见的补气养血食物，富含多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效。
2.桂圆：桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好的滋养补益作用。
3.枸杞：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常吃枸杞可以起到补气养血的作用。
4.猪肝：猪肝富含铁、维生素B12等营养物质，有助于改善贫血症状。
5.乌鸡：乌鸡具有补肝肾、益气养血的功效，是女性滋补身体的佳品。
6.阿胶：阿胶是一种传统的补血良药，具有补血止血、滋阴润肺的功效。
7.黑芝麻：黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用，是补气养血的理想食物之一。
8.黑豆：黑豆被称为“肾之谷”，具有健脾利水、消肿下气、滋肾阴、润肺燥、制风热而活血解毒的功效。
9.黑木耳：黑木耳具有补气养血、润肺止咳、止血、降压、抗癌的作用。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果有气血不足的症状，建议在医生的指导下进行调理。