平血吃什么东西补血快

四肢无力。有没有月经量多。您好大夫。那到没有。正常着呢。化验血常规了吗。刚体验了，去年体验有点贫血。可以口服琥珀酸亚铁和维生素C片。不喝茶和咖啡。现在也感觉身体老没劲。现在可能是贫血。最好去医院检查血常规。我是前两年减肥之后就老感觉身体乏力。有没有头晕。心慌。有时候有，就是好好的就晕一下。血压多少。100的70。应该是贫血。我这是缺铁性贫血吗？应该是。最好去医院检查血常规。嗯嗯好的。好。贫血血压就低吗？大夫。对的。要是贫血我这种严重吗？应该是轻度到中度。贫血。不严重。吃什么补的快呀？琥珀酸亚铁和维生素C片。吃多长时间能？吃两周复查。好的，食疗吃什么呢？多吃鸡蛋肉类食物