去黑头粉刺的小方法如下：
1.清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.去角质：定期去角质可以去除死皮细胞，减少黑头粉刺的形成。
3.深层清洁面膜：使用深层清洁面膜可以吸出毛孔中的污垢和油脂，减少黑头粉刺的产生。
4.粉刺针：如果黑头粉刺已经形成，可以使用粉刺针轻轻挤出，但要注意消毒和避免过度挤压，以免引起感染。
5.注意饮食：饮食清淡，少吃油腻、辛辣和甜食，多吃水果和蔬菜，保持肠道通畅。
6.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，减少黑头粉刺的产生。
7.避免挤压：挤压黑头粉刺可能会导致感染和炎症加重，甚至留下疤痕。
8.注意防晒：紫外线会刺激皮肤分泌更多的油脂，加重黑头粉刺的问题，因此要注意防晒。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，选择适合自己的方法很重要。如果黑头粉刺问题较为严重，建议咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防和改善黑头粉刺也非常重要。