怎么制作宝宝辅食健康

宝宝辅食有很大讲究,家庭制作辅食不要加盐、酱油、鸡精、味精、糖等调味品,尽量减少糖和盐的摄入,但应该用植物油。宜多采用蒸、煮,不用煎、炸、腌制、熏、卤。父母及喂养者不应以自己的口味来评判辅食是否好吃。