月经期能不能吃甘蔗

在来月经期间饮食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物会影响月经，导致痛经的。女性适当的吃甘蔗对身体也是有益处的，但是吃甘蔗的时候一定要注意，不能吃发霉的甘蔗，这样会影响身体，甚至中毒。甘蔗含有大量的水分，可以解渴，而且含有糖类，多种矿物质，维生素，可以为机体提供营养，增强体质，补充能量。