来月经可以吃柚子么

女性来月经期间，一般常温的水果都是可以不用忌口的，柚子、苹果、香蕉、芒果、葡萄这类常温水果，都是可以随便吃的。来月经期间，首先禁止同房，以免引起盆腔感染和经血逆流导致内膜异位症。第二、禁止跑步等剧烈活动，以免引起月经量过多等表现。第三、禁止吃辛辣刺激还有生冷的食物，比如干锅、火锅、麻辣烫一类的食物。来月经期间不要太过的熬夜劳累，一定要注意好好休息，多喝水，放松心态。如果有轻微的腹痛等不适表现，可以考虑喝红糖水来进行缓解，促进子宫血的排出。