每次来月经都感冒是什么原因

每次来月经都感冒，跟个人体质有关，可能是经期抵抗力下降或者是没有做好保暖，受凉引起。月经来前和经期要注意休息和保暖；保持充足的睡眠，不要熬夜；要避免劳累和过量的体育运动。饮食上要注意尽量清淡饮食；适当加强营养，多吃富含蛋白质、维生素类和容易消化的食物，如鱼类、肉类、蛋类；避免吃辛辣刺激和生冷的食物，也不要偏食和节食。经期注意不要熬夜；平时要加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。除一般感冒症状外，如果经常伴有发烧、乏力、盗汗、食欲下降等其它表现，建议到医院去排查有没有其它相关疾病。