来姨妈柚子能不能吃

不建议在月经期吃柚子，因为柚子是一种冷食，并且由于葡萄柚在成熟期间主要是秋冬季节，所以此时的天气相对寒冷，在月经期使用柚子很容易导致人体内的寒冷。引起月经血瘀，使月经血难以排出，严重时可引起痛经。月经期间要保暖，多吃热食，禁止吃冷食，注意个人卫生，可以多喝生姜红糖水，可以促进月经血排出，缓解疼痛。