来姨妈一般指的是女性的生理期，在此期间女性身体较为虚弱，需要注意饮食和生活习惯。关于来姨妈时能否吃柚子，以下是一些相关的信息：
1.可以适量食用柚子。柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分。
2.注意食用量。虽然柚子对身体有益，但在生理期时，女性的消化功能可能会有所下降，因此应适量食用，避免过量引起不适。
3.避免食用过凉的柚子。如果柚子是从冰箱中取出的，建议放置一段时间，待其恢复至室温后再食用，以免过凉刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。
4.个体差异。每个人的体质和生理期反应都有所不同，如果食用柚子后出现不适，如腹痛、腹胀、经血过多等，应停止食用，并咨询医生的建议。
总之，在生理期时，女性可以适量食用柚子，但应注意食用方式和量，避免食用过凉的柚子。如果有任何不适，应及时咨询医生的建议。同时，女性在生理期还应注意保暖、避免过度劳累、保持心情愉悦等，以促进身体的恢复。