止咳化痰食疗

止咳化痰的食疗方法可以选择颜色比较鲜艳的蔬菜和水果，尤其是对于出现有明显的咳嗽咳痰症状的患者可以做成水果羹，比如马蹄、葡萄、火龙果、苹果、莲雾、百香果、猕猴桃、雪梨、西瓜等。还可以将一些蔬菜比如西兰花、紫甘蓝、芹菜、昆布、黄花菜、西红柿、黄瓜等，放入粳米，做成蔬菜粥。对于伴随有喘息、气促的症状，还可以在这些粥里面加一些药膳，比如百合、杏仁儿等。对于肺比较虚，有经常的乏力，精神萎靡的患者，适当多吃点坚果类的食物，比如核桃、花生、碧根果、开心果等。