儿童缺锌不能盲目补锌，缺锌会导致儿童食欲差、贫血、生长迟缓、异食癖、肠病、脂端皮炎等，牡蛎、瘦肉、虾仁、芝麻、动物肝等富含锌元素，家长可给孩子熬一些米粥给孩子吃，对你的孩子来说，建议你最好是口服硫酸锌或葡萄糖酸锌来补充。
孩子吃什么补锌快？
回答医生：陈进才职称：主任医师机构：西安交通大学第一附属医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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孩子吃什么补锌快？
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- 孩子补锌吃什么锌食物来源的锌包括肉类（红色肉类、禽肉）、海鲜类（牡蛎、其他海鲜）、坚果类（核桃、其他坚果）、豆类（黄豆）；强化锌的食品有强化锌的奶粉、强化锌的米粉；注意事项为过敏人群选含锌食物要谨慎添加新含锌食物需观察，且要适量摄入锌避免过量，有缺锌症状需遵医嘱补充而非盲郑春华首都儿科研究所附属儿童医院
- 孩子补锌吃什么锌生蚝、牛肉、猪肝、蛋黄、核桃等食物富含锌，也可在医生指导下服用补锌药物，但补锌应适量，孩子饮食需多样化。郑春华首都儿科研究所附属儿童医院
- 孩子补锌吃什么锌孩子补锌可通过饮食和补锌剂，常见食物有牛肉、虾等，补锌剂有葡萄糖酸锌、乳酸锌等，需注意剂量、饮食均衡、间隔补钙、选择合适的补锌剂和补锌时间。周小凤首都医科大学宣武医院
- 孩子缺锌吃什么补锌孩子缺锌可以通过饮食来补充，一般来说，多吃富含锌的食物能有效改善缺锌情况。比如瘦肉中，每100克猪瘦肉含锌约2.5毫克左右；海鲜类食物含锌也很丰富，像每100克牡蛎含锌量高达71.2毫克。健康典吧
- 孩子补锌吃什么孩子缺锌可能导致多种健康问题，生蚝、牛肉、猪肝、蛋黄、豆类和坚果等食物富含锌，可根据孩子情况在医生指导下补锌并注意饮食均衡。周小凤首都医科大学宣武医院
- 孩子补锌吃什么孩子补锌可多吃生蚝、牛肉、猪肝等食物，也可适量食用核桃、苹果、香蕉、荔枝、白菜、牛奶等，饮食需均衡且多样化。郑春华首都儿科研究所附属儿童医院
- 孩子补锌吃什么为了补锌，可通过食用贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、坚果、豆类、谷类等食物，或服用葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等药物来补充，但需在医生指导下进行，同时注意饮食均衡。 孩子缺锌可能会影响生长发育、免疫力等，因此需要适当补锌。以下是一些补锌的建议： 1.食物补刘丽平郑州市中医院
- 孩子补锌吃什么适合孩子补锌的物质主要有以下几类： 一、动物性食物： 1.动物肉类，比如牛肉、鸡肉、羊肉等； 2.动物肝脏，像猪肝等； 3.海鲜类，其中鱼、虾、蟹、生蚝、花甲等含锌量颇为丰富。 二、植物性食物： 1.瓜果蔬菜类，水果方面如苹果、红枣、香蕉、草莓、橘子等含锌王璁医生天津市儿童医院