血糖高吃南瓜可以降糖吗?

可适当食用具有降血糖作用的南瓜,其中所含的钴元素可促进机体代谢,具有降血糖及治疗糖尿病的作用。南瓜子还能降低胆固醇,减少人体对脂肪的吸收,具有降血脂,预防心血管疾病等功效。南瓜子富含果胶和维他命,能排除人体内的毒素,具有防氧化防衰老的功效。但南瓜的升糖指数较高,糖尿病患者应严格控制其摄入量。