胃反酸水吃什么能缓解

胃反酸水平时注意规律饮食,禁烟酒,不要暴饮暴食,禁忌辛辣食物和油腻食物,少吃多餐多吃流质食物如小米汤馒头等,平常要多休息,睡前4小时内不宜进食,以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度。