孕期胃反酸烧嗓子吃什么可以缓解

少吃多餐是缓解胃反酸烧嗓子的首选的方法。另外，要避免吃一些辛辣刺激性的食物，以及保证休息和睡眠，不要熬夜，避免抽烟喝酒等等。在饭后半小时之内不要卧床休息，睡前两小时内不要吃东西，睡觉时尽量的将头部垫高，以防止胃酸反流。必要的时候，在医生的指导下服用药物中和胃酸。有的女性在怀孕之后，由于子宫增大，膈肌上抬，而每一餐食物的食物量比较大。而且有的女性在吃完饭之后就习惯性的躺在床上，因此容易出现胃胀、烧心、反酸、恶心呕吐等胃肠道的症状。