去湿寒最快的好方法如下：
1.艾灸：艾灸是一种中医疗法，通过燃烧艾条或艾柱，产生的热量刺激穴位，以达到祛湿寒的效果。常用的穴位包括关元穴、命门穴、足三里穴等。艾灸可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排出湿气和寒气。
2.拔罐：拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上吸附火罐，产生负压，以达到祛湿寒的效果。常用的拔罐方法包括火罐、气罐等。拔罐可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排出湿气和寒气。
3.中药调理：中药调理是一种中医疗法，通过服用中药来达到祛湿寒的效果。常用的中药包括附子、干姜、肉桂、白术、茯苓等。中药调理需要根据个人体质和病情来选择合适的中药方剂，建议在医生的指导下使用。
4.饮食调理：饮食调理是一种重要的祛湿寒方法。可以多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、辣椒、羊肉、牛肉等，以帮助身体祛湿寒。同时，要避免食用过多的生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免加重湿气和寒气。
5.运动：运动可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出湿气和寒气。可以选择一些适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽、太极拳等。运动时要注意适量，避免过度疲劳。
6.注意保暖：湿寒体质的人要注意保暖，避免着凉。尤其是在寒冷的季节，要及时增添衣物，避免长时间暴露在寒冷的环境中。同时，要避免在潮湿的环境中工作和生活，以免加重湿气和寒气。
7.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出湿气和寒气。要保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
以上是去湿寒最快的好方法，需要注意的是，每个人的体质和病情不同，选择适合自己的方法才是最重要的。同时，如果湿寒症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。