胃胀气消化不好怎么办？

对于胃肠胀气，消化不良，主要考量是胃肠功能紊乱，致使肠道扭动减缓，再次出现肠胀气的情况，患者可以实施饮食结构的重新调整，以清淡饮食为基础，多吃许多更易吸收的食物，如面条，小米粥，不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物，日常生活作息要规律，不要加班，防止有过大的情绪震荡。