消化不好胃胀怎么办

消化不好胃胀可以采用以下几种方法，第一，一般治疗。可以在饭后到外面进行散步，促进血液循环，30-40分钟即可，不要过度运动。 第二，药物治疗。1、可口服促胃肠动力药缓解胃肠动力不足，如多潘立酮；2、也可以服用消化酶类药物，如复方阿嗪米特以助消化。3、中成药可选择健胃消食片、保和丸、大山楂丸等，均可以健脾和胃。以上药物均应在医生的指导下服用。 第三，按摩。可将双手交叠于腹部，轻轻顺时针进行按揉，促进胃肠蠕动；也可以点按足三里、中脘、天枢、下脘等穴位。