晚上睡觉爱做梦是什么原因？

病情分析：先这样,你要注意睡前不要剧烈运动或看刺激的电视,不要喝茶和咖啡,睡前泡泡脚,或者洗个热水澡。这样还是多梦的话你可以吃点百乐眠或是七叶神安片这样的中药,来改善睡眠，不用客气,你也可以尝试针灸或是耳穴亚豆治疗,如果疗效都不是很理想可以吃点西药,当然考虑到你的年龄我还是建议中医治疗为先。