胀气应该是吃进去的气比较多或者是吃进去的食物产气比较多，揉揉肚子促进肠道蠕动可以解决一般胀气。老年人需要做问号式按摩。适当吃粗粮。加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动。
肠胀气怎么快速解决
回答医生：徐斐职称：副主任医师机构：上海市东方医院发布时间：2021-03-23医学审核：健康典吧内容审核团队
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肠胀气怎么快速解决
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