小腿肚子容易抽筋疼,发涨是什么原因

你好!根据你描述的情况,考虑是因为雌激素水平下降缺钙引起的。指导意见:注意休息,生活作息规律,多食含钙高的食物,如牛奶,鸡蛋,虾皮,芝麻酱等。