哺乳期中暑腹泻怎么办

在哺乳期出现中暑腹泻的现象，腹泻如果比较严重，可以根据医嘱使用一些益生菌来调理肠道菌群。在出现中暑的时候，最好选择去一个阴凉通风的地方，可以适当的喝一些温水，中暑症状一般是会有所好转的。在恢复期间可以适当的喝一些淡盐水来防止电解质紊乱，也可以适当的喝一些绿豆汤或者是蜂蜜水。在出现中暑腹泻之后，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以吃一些小米粥，面条等清淡易消化的食物，在天气比较炎热的时候，尽量不要去不通风的地方。