红枣菊花的功效与禁忌

红枣菊花的功效与禁忌如下：

1.红枣：

功效：红枣具有补中益气、养血安神的功效。红枣中的多糖、芦丁等成分可以增强人体免疫力，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。此外，红枣还具有美容养颜、延缓衰老的作用，因为它富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以清除自由基，减少黑色素的形成，使皮肤更加光滑细腻。

禁忌：红枣性温，味甘，容易生痰生湿，故湿盛脘腹胀满、食积、虫积，龋齿作痛，以及痰热咳嗽患者不宜食用。此外，糖尿病患者也不宜食用红枣，因为红枣中含有大量的糖分，容易导致血糖升高。

2.菊花：

功效：菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。菊花中的黄酮类、氨基酸、微量元素等成分可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，预防高血脂、高血压、冠心病等心血管疾病。此外，菊花还具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗肿瘤等作用，可以提高人体的免疫力。

禁忌：菊花性微寒，味甘、苦，平素脾胃虚寒、腹泻便溏的人不宜饮用。此外，菊花有降压作用，低血压患者也不宜饮用。