一般来说，适量饮用豆浆不会使人发胖，但过量饮用可能会导致发胖。
豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中，膳食纤维可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。此外，豆浆中的大豆异黄酮等成分还具有一定的保健作用。
然而，如果过量饮用豆浆，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。此外，如果在豆浆中加入了过多的糖或其他高热量的配料，也会增加热量摄入，导致发胖。
因此，对于想要保持健康体重的人来说，适量饮用豆浆是可以的。建议每天饮用豆浆的量不要超过500毫升，并尽量选择低糖或无糖的豆浆。此外，还应注意饮食的均衡和多样性，避免过度依赖某一种食物。
需要注意的是，对于糖尿病患者来说，由于豆浆中含有一定量的碳水化合物，饮用豆浆可能会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在饮用豆浆时应注意控制饮用量，并在医生的指导下合理饮食。
总之，适量饮用豆浆不会使人发胖，但过量饮用可能会导致发胖。在饮用豆浆时，应注意控制饮用量，并选择低糖或无糖的豆浆，以保持健康的体重和身体。